신체이형성증과 공황장애에서 불안과 감수성의 역할
불안 민감성은 공황 장애와 같은 불안 장애가 발생할 위험을 증가시킬 수 있는 불안 관련 감각에 대한 두려움과 관련된 인지 취약성 요인입니다. 반면에 신체 이형은 정상적인 신체 감각을 심각한 질병의 징후로 인식하고 해석하는 것입니다. 새로운 연구에 따르면 불안 민감성은 신체 이형성증과 공황 장애 사이의 관계에서 중요한 역할을 합니다. 불안 감수성이 높은 사람들은 정상적인 신체 감각을 위협적이고 재앙적인 것으로 해석하여 건강에 대한 불안과 우려를 증가시킬 수 있습니다. 신체 감각에 대한 집중도가 높아지면 신체 이형성증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 결과적으로 신체적 이형은 위협적인 것으로 잘못 해석되는 신체 감각의 빈도와 강도를 증가시켜 공황 장애의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 감각에 대한 두려움은 공황 발작을 유발할 수 있으며, 이는 이러한 신체 감각이 위험하다는 믿음을 더욱 강화하고 지속적인 두려움과 회피 행동으로 이어집니다. 전반적으로 불안 민감성과 신체 이형성의 조합은 불안과 공황의 악순환을 만들어 공황 장애의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 공황 장애의 발달에서 불안 민감성과 신체 이형성증의 역할을 이해하면 이러한 근본적인 취약성을 대상으로 하는 치료 방법을 알리는 데 도움이 될 수 있습니다.
Covid-19 전염병 및 공황 장애
COVID-19 대유행이 공황 장애가 있는 사람을 포함하여 정신 건강에 미치는 영향을 조사한 여러 연구가 있습니다. 불안 장애 저널(Journal of Anxiety Disorders)에 발표된 2021년 연구는 COVID-19 팬데믹이 공황 장애가 있는 개인에게 미치는 영향을 조사하고 팬데믹 기간 동안 공황 증상 증가와 관련된 요인을 식별하는 것을 목표로 했습니다. 이 연구는 공황 장애가 있는 162명의 사람들을 대상으로 COVID-19 대유행 전, 중, 후의 공황 증상, 불안 민감성, 불확실성 불내성 및 인지된 스트레스의 수준을 평가했습니다. 결과는 공황 장애가 있는 사람들이 대유행 기간 동안 더 높은 수준의 불안 민감성, 불확실성 편협성 및 인지된 스트레스를 통해 공황 증상의 더 큰 증가와 관련이 있음을 보여주었습니다. 또한 다음과 같은 COVID-19 관련 스트레스 요인에 더 많이 노출되었다고 보고한 사람들은 B. COVID-19에 걸린 가족이 있거나 경제적 어려움이 있는 경우에도 공황 증상이 더 많이 증가합니다. 이 연구는 COVID-19 팬데믹이 팬데믹 기간 동안 보고된 공황 증상의 수준 증가와 함께 공황 장애가 있는 개인에게 미친 중대한 영향을 강조합니다. 이 연구는 또한 불안 민감성, 불확실성에 대한 편협함, 인지된 스트레스가 팬데믹이 공황 증상에 미치는 영향을 이해하는 데 중요한 요소일 수 있음을 시사합니다. 이 연구의 결과는 대유행과 미래의 공중 보건 위기 동안 공황 장애가 있는 개인을 위한 치료 접근 방식을 알리고 공황 증상에 대한 스트레스 요인의 영향을 줄이기 위해 이러한 근본적인 취약성을 해결하는 것의 중요성을 강조할 것입니다.
일차진료에서 인지행동치료의 중요성
Journal of Consulting and Clinical Psychology에 발표된 2011년 연구는 일차 진료에서 공황 장애와 고소공포증 치료를 위한 인지 행동 치료(CBT)의 효과를 평가하는 것을 목표로 했습니다. 이 연구에는 공포증이 있거나 없는 공황 장애가 있는 226명의 환자가 참여했으며 이들은 일차 진료에서 모집되었습니다. 참가자는 GP의 CBT 또는 일반 진료에 무작위로 배정되었습니다. CBT 개입은 심리 교육, 인지 재구성, 노출 요법 및 재발 방지를 포함하는 12주 개별 세션으로 구성되었습니다. 연구 결과 CBT를 받은 참가자는 일반적인 치료를 받은 참가자보다 공황 증상과 고소공포증이 훨씬 더 많이 감소한 것으로 나타났습니다. 또한 CBT를 받은 참가자는 공황 장애와 광장 공포증에서 벗어날 가능성이 더 컸습니다. 이 연구는 또한 CBT의 이점이 6개월 및 12개월 추적 방문에서 유지되었음을 발견했습니다. 또한 연구에 따르면 CBT의 이점은 전문 정신 건강 환경에서 제공되는 CBT의 이점과 비슷합니다. 전반적으로, 이 연구는 CBT가 1차 진료에서 공황 장애와 광장 공포증에 효과적인 치료법이 될 수 있음을 시사합니다. 1차 진료 환경은 종종 정신 건강 문제에 대한 치료를 찾는 사람들이 가장 먼저 찾는 곳이기 때문에 이것은 중요합니다. 1차 진료에서 공황 장애 및 광장공포증에 대한 증거 기반 치료를 제공함으로써 개인은 보다 시의적절하고 접근 가능한 치료를 받을 수 있으며 잠재적으로 더 나은 결과로 이어질 수 있습니다.