새해에 야심차게 세운 계획들은 하나하나 실천하고 계신가요?벌써 몇 년째 체지방 관리를 계획하고 있는데 예전과 달라진 점이라면 별로 초조해하지 않는다는 것! 그리고 식단이나 운동도 저에게 맞는 것을 찾아서 최대한 스트레스를 받지 않으려고 합니다.설 연휴 동안 명절 음식에 조금 마음을 놓을 뻔했지만 적당히 먹고 소화도 할 겸 열심히 돌아다녔습니다. 하나 더! 요즘 다이어트 보조제를 권해서 자기 전에 … Read more
글, 사진 ⓒ 피노 안녕하세요. 육아 블로거 피노입니다.신생아 시기에 분유를 탈것은 너무 어렵지 않습니까.익숙하지 않기 때문에 서두르고 분유를 탈때 분유를 흘리거나 젖병의 뚜껑을 빨리 닫거나 어긋나고 떨어지거나 들면서 참 많은 실수가 있었던 것 같습니다.물론 현재도 진행 중입니다. 그 중에서 저는 헷갈리기 쉬운 것이 분유 스푼이었어요.항상 같은 용량에 타면 얼마나 좋을까요?그러나 분유를 타고 있다고 아기의 성장으로 … Read more
코로나 손세정제 너드핸드워시 올바른손세탁 6단계 바야흐로 점점 봄인 것 같습니다만, 물론 오늘은 꽃샘추위로 밖은 쌀쌀합니다.봄인데 집에만 틀어박힌지 3주가 다 되어가네요.물론 중간중간? 주 1회 정도는 동네 산책을 하거나 슈퍼 쇼핑을 하거나 하면서 순식간에 음식물 쓰레기를 내거나 분리수거도 주 1회 있군요. 너무 힘들어서 저번 주에는 코에 바람도 넣고 다니면서 부모님이 건강한지 2주 전에 방문하셔서 이번 주도 가보려고 … Read more
활성엽산 임신준비영양제 임신초기까지 이지맘스텝1 활성엽산 임신준비영양제 추천 이지바이오메드 이지맘스텝1 임신준비기간부터 임신후 2개월까지 @데일리오프 임신 계획을 세웠는데 어디서부터 준비하면 막막할 때가 있어요. 산전 검사를 마치면 좋을 텐데 음, 임신 준비 영양제를 먹는 것을 추천합니다. 임신은 시기에 따라 관리가 필요한 성분이 다른데요.그 중에서도 임신 전 임신 초기는 물론 중기까지 필요한 성분은 ‘엽산’이거든요.특히 임산부에게 중요한 것은 엽산과 비타민D! … Read more
손톱 무좀 치료로 어떤 게 있을까 하고 여기저기 떠도는 그냥 저는 클린탑 레이저 가게에서 정말 쉽게 할 수 있다는 게 흥미롭습니다. 집에서 매일 손톱을 관리할 수 있는 레이저라니 참신하지 않나요? 클린톱 가정용 손톱관리 무좀 레이저 손톱 엄지 새끼 손가락네일관리도구:깨끗한톱[깨끗한톱] 문제성손톱전문제조사 크린톱 smartstore.naver.com 클린 탑 레이저는 부피가 커지지 않는 귀여운 디자인에 귀여운 손톱 무좀 치료입니다. 물론 … Read more
코밑 축소 수술 후기가 궁금하다면 외모에대한평가는객관적이지않고주관적인기준에맞춘다고할수있습니다.그런데 공통적으로 예쁜 외모 얘기를 할 때 이목구비에 대한 칭찬을 하기도 하는데 이목구비가 예쁘다고 해도 그걸 담는 얼굴형이 각지이거나 울퉁불퉁하고 매끄럽지 않으면 조화부터 깨지고 하나하나 봤을 때는 예쁘지만 전체적으로 어색하고 예쁘다는 평가를 받기에는 애매한 상황이 되기도 합니다.따라서 외모에 대한 평가에서 무엇보다 중요한 것은 전체적인 비율과 조화의 균형이 잘 맞아야 한다는 … Read more
최근 국민연금기금이 고갈된다는 뉴스 보셨잖아요. 그래서 정부에서도 본격적으로 연금 개혁을 준비하고 있습니다. 이런 상황에서 최근에는 기초연금 인상 문제가 논란이 되고 있습니다. 평균 수명은 늘어나는 인구는 감소합니다만, 연금이 늘어나면 젊은 세대의 세금 부담은 불보다 분명합니다. 결국 oecd에서도 한국을 8번째의 연금 제도 분석 대상으로 했대요. 국민 연금의 고갈을 막기 위해서는 결국 돈을 더 내고 덜 받는 방식으로 … Read more
쉽고 즐거운 생활건강 매거진 건강 멘토 <언니의 건강> 에디터입니다 😀 쉽고 즐거운 생활건강 매거진 건강 멘토 <언니의 건강> 에디터입니다 😀 강황 효능 영양성분 먹는 법 및 부작용 (강황) 1) 강황이란? 강황은 생강목에 속하는 여러해살이 식물로 인도를 중심으로 한 열대 및 아열대 지역에서 주로 재배됩니다. 강황 뿌리줄기는 맵고 쓴맛이 나는 노란색 약재로 한약재로 사용합니다. 인도에서는 타박상이나 … Read more
알코올 중독을 기준으로 치료 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 알코올 중독 환자는 술로 인해 자신의 생활을 영위하기 위한 시간이 지속적으로 줄어들고 심각한 내성과 금단 현상을 겪기 때문에 반드시 치료를 진행해야 하는 정신질환이기도 합니다.그래서 많은 분들이 가족을 돕기 위해서 알코올 중독 기준 치료 방법도 알아보고 계신데요. 술은 우리에게 기쁨을 주기도 하지만 반대로 모두에게 피해를 주기도 합니다. 그래서 본인이 … Read more
국민은행 한도제한계좌 해제 안녕하세요. 직유란입니다.요즘 워낙 예·적금 상품에 대한 관심이 많기 때문에 신규로 계좌를 개설하거나 묵혀둔 계좌를 활용해서 한도제한 계좌라는 통보를 받으신 분들이 많을 것 같습니다.특히 국민은행의 경우 제1금융권 No.1은행으로 고객 수가 많기 때문에 더 찾는 분들이 많을 것 같습니다.이번 글에서는 한도제한계좌로 분류되는 이유와 함께 국민은행 한도제한계좌 해제 방법에 대해 정리해보고자 합니다. 금융거래한도계좌 도입 지난 … Read more