노인 고혈압 예방법, 고혈압에 좋은 과일과 나쁜 과일 (인창동방문요양원)
안녕하세요 오늘은 노인성 질환 중 하나인 고혈압에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 오늘날 반드시 나이가 많을 필요는 없지만 40대에도 고혈압을 앓고 있는 중년의 사람들이 많이 있습니다. 아마도 식습관과 운동부족, 비만 등으로 인해 고혈압을 앓는 젊은이들이 늘고 있다. 고혈압이란 무엇입니까? 고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높은 상태입니다. 정상 혈압은 120/80mmHg이며, 혈압이 높으면 고혈압으로 진단합니다. 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, … Read more